Гъба Лъвска грива и Нервната система

Гъба Лъвска грива и нервната система имат общо в това, че гъба Лъвска грива може да подобри когнитивните функции и паметта, като същевременно намалява риска от развитие на невродегенеративни заболявания (Алцхаймер, Паркинсон, Болест на Хънтингтън, Амиотрофична латерална склероза (АЛС), Множествена склероза (МС)).

Гъбата Лъвска грива (Hericium erinaceus) за нервната система се отличава със своите изключителни ползи, което я прави предмет на нарастващ интерес в научните среди.

В тази статия ще разгледаме как тази гъба влияе положително на мозъчната функция и как може да предложи потенциално лечение за невродегенеративни заболявания като деменция и болестта на Алцхаймер. Ще обсъдим основните активни съединения в Лъвска грива, техните механизми на действие и последните изследвания, които подкрепят тези твърдения.

Действие на Лъвска грива върху нервната система

Подобряване на когнитивните функции: Редовната консумация на Лъвска грива може да подобри менталната яснота, концентрацията и паметта. Изследвания показват, че еринацини и херициенини могат да улеснят когнитивните функции чрез стимулиране на НРФ, което води до подобряване на синаптичната пластичност.

Противодействие на невродегенеративни заболявания: По-специално, антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на гъбата играят важна роля в намаляването на патологичните процеси, свързани с болести като Алцхаймер и Паркинсон. Тези биоактивни съставки могат да намалят нивата на бета-амилоидни плаки, които се считат за една от причините за Алцхаймер.

Поддържане и възстановяване на нервната система: Лъвска грива подпомага регенерацията на нервните клетки и възстановяването на нервната тъкан след увреждания. Това е особено ценно при лечение на периферна невропатия, която често възниква в резултат на травма или автоимунни заболявания.

Гъба Лъвска грива и нервната система: Пълноценен обзор на ползите и механизмите на действие

Гъбата Лъвска грива (Lion’s Mane) е изключително ценна в света на медицинската микология, особено заради своите потенциални ползи за нервната система. Това е вид гъба, който традиционно се използва в китайската и японската медицина и се признава за своите регенеративни свойства, които могат да влияят благоприятно на човешкия мозък и нервната система.

Основни полезни съставки в гъба Лъвска грива за нервната система:

1. Еринацини и Херициенини: Най-изследваните съединения в Лъвска грива са еринацини и херициенини, които са малки молекули, способни да стимулират производството на нервен растежен фактор (НРФ). НРФ е критичен за растежа, възстановяването и функционирането на невроните в централната нервна система.

2. Полизахариди: Гъбата съдържа бета-глюкани и други полизахариди, които имат имуностимулиращи свойства и могат да подкрепят общото здраве на организма, включително и нервната система.

3. Антиоксиданти: Антиоксидантните свойства на гъбата помагат за намаляване на оксидативния стрес в нервните клетки, което е особено важно при защита от дегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер.

Какви са ефектите и ползите от гъба Лъвска грива?

Лъвска грива стана много популярна сред хората с Алцхаймер. Това до голяма степен се дължи на нейните когнитивни ползи, включително способността да повишава нивата на NGF (фактор на растеж на нервите) и да насърчава неврогенезата (растеж на нови мозъчни клетки).

Тези свойства означават, че много хора, които използват Лъвска грива, изпитват:

• Яснота на мисълта
• Подобрена памет
• Подобрен фокус
• Повишена когнитивна способност на мозъка
• Повишена енергия

Невидимите потенциални ползи от Лъвската грива са още по-дълбоки и включват:

• Защита на мозъка
• Намаляване на възпалението, особено в червата
• Намаляване на депресията и тревожността
• Подобряване на възстановяването от наранявания на нервната система
• По-нисък риск от съсирване на кръвта, инфаркт и инсулт
• Контролира кръвната захар и управлява диабета
• Възможни противоракови ползи
• Увеличава имунната функция

Като всяко друго нещо, имайте предвид да не очаквате „магически“ незабавни резултати от гъбата Лъвска грива. Клиничните проучвания, направени с нея, обикновено се извършват в продължение на поне два месеца употреба.

Кои елементи в гъба Лъвска грива стимулират нервния растеж?

Освен вече споменатите антиоксиданти, еринацини и херициенини, които директно стимулират производството на нервен растежен фактор (НРФ), гъбата Лъвска грива съдържа и други съставки, които могат да подпомогнат нервния растеж и общото здраве на нервната система:

• Терпеноиди: Тези химични съединения имат различни биологични активности, включително антиоксидантни, противовъзпалителни и невропротективни свойства. Терпеноидите в Лъвска грива могат да помогнат за намаляване на оксидативния стрес и възпалението в нервните клетки, което е важно за поддържането на здрава нервна тъкан и стимулиране на нервния растеж.
• Полизахариди: Известно е, че полизахаридите в Лъвска грива, включително бета-глюкани, имат имуностимулиращи свойства и могат да подкрепят общото здраве. Те също така могат да играят роля в поддържането на целостта на нервните клетки и тяхната способност да функционират ефективно, което е важно за нервния растеж.
• Фенолни съединения: Те предлагат допълнителна антиоксидантна защита и могат да подобрят когнитивните функции и мозъчното здраве, като така индиректно спомагат за нервния растеж.

Тези съставки съвместно способстват за създаването на благоприятна среда за нервния растеж и регенерация, като поддържат структурната и функционална целост на нервната система. В комбинация с невропротективните и регенеративни свойства на еринацини и херициенини, Лъвска грива предлага обещаващ подход за поддържане и подобрение на нервната функция и здравето.

Може ли лъвска грива да помогне при деменция?

Гъба Лъвска грива е изследвана за своите потенциални ползи в намаляването на симптомите на деменция и при предотвратяване на невропатия.

Тя съдържа уникални биоактивни съединения като еринацини и херициенини, които вече казахме, че могат да стимулират производството на нервен растежен фактор (НРФ). НРФ е критичен за поддържането и регенерацията на нервните клетки, което може да подпомогне функционирането на мозъка и да забави или намали проявите на деменция.

Относно невропатията, Лъвска грива може да подпомогне възстановяването на нервната тъкан и да намали неврологичните симптоми, свързани с увреждане на периферните нерви. Така гъбата предлага подкрепа и защита на нервната система чрез своите антиоксидантни свойства, които помагат да се минимизира оксидативният стрес, фактор за развитие на невропатични състояния и увреждане на нервите.

Какво причинява Алцхаймер?

Болестта на Алцхаймер е невродегенеративно заболяване, което води до постепенна загуба на когнитивни способности и памет. Причините за заболяването все още не са напълно разбрани, но се смята, че комбинация от генетични, екологични и образователни фактори играят роля. На молекулярно ниво, болестта се характеризира с натрупване на амилоидни плаки (бета-амилоидни плаки) и тау протеинови фибрили в мозъка, което води до увреждане и смърт на невроните. Това увреждане води до нарушаване на невротрансмитерите, които могат дад нарушат комуникацията между невроните (мозъчните клетки) и да доведат до тяхната смърт.

Въпреки това е важно да се отбележи, че наличието на плаки и тау протеинови фибрили в мозъка (възли) е по-точно смятано за симптом на Алцхаймер, а не като причина.

Съвременните изследвания показват, че метаболитни фактори като висока кръвна захар, инсулинова резистентност, възпаления и лошо сърдечно-съдово здраве се смятат за важни фактори за развитието на болестта на Алцхаймер.

Тези фактори могат да причинят увреждане на кръвоносните съдове в мозъка и да нарушат доставката на кислород и хранителни вещества, което води до смърт на мозъчните клетки.

Други потенциални рискови фактори за болестта на Алцхаймер включват възраст, затлъстяване и наранявания на главата, както и фактори на начина на живот като липса на упражнения, лоша диета и тютюнопушене.

Може ли гъбата Лъвска грива да помогне при болестта на Алцхаймер?

Има някои обещаващи изследвания, които предполагат, че гъбата Лъвска грива може да има потенциални ползи за хора с болестта на Алцхаймер.

Доказано е, че съединенията, присъстващи в лъвската грива, наречени хериценони и еринацини, насърчават производството на нервен растежен фактор (НРФ), който играе решаваща роля в растежа, поддържането и оцеляването на невроните в мозъка.

Чрез насърчаване на производството на НРФ и растежа на нови мозъчни клетки, гъбата Лъвска грива може да помогне за защита срещу дегенерация на мозъчните клетки, която се случва при болестта на Алцхаймер.

През 2020 г. изследователи направиха проучване, за да видят дали приемането на добавки от гъба Лъвска грива може да помогне на хора с ранна болест на Алцхаймер. Проучването продължи една година и включи две групи хора, като и двете имаха ранни симптоми на Алцхаймер.

Резултатите показват, че хората, които приемат добавки от Лъвска грива, имат по-добра мозъчна функция в сравнение с тези, които не ги приемат. Също така изглежда, че добавката от гъба Лъвска грива е безопасна и не причинява никакви отрицателни странични ефекти за пациентите с Алцхаймер.

Това проучване установи, че добавките с Лъвска грива подобряват вниманието и когнитивните функции при индивиди с леко когнитивно увреждане. Други установиха, че консумацията на Лъвска грива предотвратява когнитивната дисфункция при здрави възрастни.

В това проучване изследователите установиха, че полизахаридите, които са вид въглехидрати, намиращи се в гъба Лъвска грива, са в състояние да намалят увреждането, причинено на нервните клетки от токсични химикали, които могат да навредят на мозъка.

Така че има достатъчно анекдотични и научни изследвания, които предполагат, че Лъвската грива може да помогне за лечение на симптомите на Алцхаймер.

Потенциални ползи от Лъвска грива за Алцхаймер

Гъба Лъвска грива е изследвана за нейния потенциал да подобрят няколко симптома, свързани с болестта на Алцхаймер. Потенциалните ползи от гъбата за хора с Алцхаймер включват:

• Подобрена когнитивна функция: Установено е, че гъба Лъвска грива подобрява вниманието, концентрацията и работната памет при здрави възрастни. Това може да бъде от полза за хора с Алцхаймер, които често имат затруднения с вниманието и концентрацията.
  
• Намалено възпаление: Гъба Лъвска грива има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на оксидативния стрес в мозъка, състояние, което е свързано с когнитивен спад и симптоми на Алцхаймер.
  
• Повишен фактор на растеж на нервите (NGF): Гъбите Lion’s Mane съдържат съединения като хериценон, херицистин и еринацин, които стимулират производството на NGF, протеин, който играе решаваща роля в развитието и поддържането на невроните в мозъка. Това увеличение на NGF може да доведе до растеж и възстановяване на неврони в мозъка, което може да подобри когнитивната функция и да намали симптомите на Алцхаймер.
  
• Модулиране на невротрансмитерите: екстрактът от гъба Lion’s Mane може да има положителен ефект върху невротрансмитерите и ензимите, които участват в когнитивната функция, като ацетилхолин, допамин и фосфодиестераза-4. Това може да помогне за подобряване на вниманието, фокуса и настроението при хора с Алцхаймер.

В заключение, гъба Лъвска грива е показала обещаващи резултати за подобряване на когнитивната функция, намаляване на възпалението и засилване на имунната функция.

Способността ѝ да повишава нивата на нервния растежен фактор и да насърчава неврогенезата може да помогне за предпазване от дегенерация на мозъчните клетки при болестта на Алцхаймер и деменция.

Гъба Лъвска грива може да осигури по-естествена алтернатива за хора, които търсят ефективна възможност за лечение и за справяне със симптомите на болестта на Алцхаймер.

Ако гъбата Лъвска грива ви допада, опитайте и кафе гъба Лъвска грива. Повече информация, тук.

Ако смятате, че информация в тази статия може да бъде от полза на някого, моля споделете я. Ако искате да оставите коментар под нея, той ще бъде оценен и имате възможност да спечелите безплатна кутия кафе с гъба Лъвска грива.

#ЛъвскаГрива #Мозък #НервнаСистема #ПерифернаНервнаСистема #КафеСЛъвскаГрива #Алцхаймер #Деменция #DXN